属实没必要。

香櫞別墅。

三楼。

韩錚一大早起来，先是跑了个十公里热了下身。

隨后下楼吃饭。

饭后半个多小时。

便开始了今天上午的打卡任务。

相比昨天，他把训练量直接提升了一倍。

锻炼到最后的阶段，全身的力量仿佛被榨乾。

每一根肌肉纤维都疼痛无比，像是被铁链紧紧捆绑。

每一次的发力，都带来一阵阵的酸痛，仿佛有人在用针尖刺入他的肌肉筋膜。

汗水早已经在地上滴落成一滩。

韩錚整个人也红的仿佛小龙虾。

隨著身体越来越沉。

他感觉自己的每一个动作都变得无比艰难。

肺部的空气像是被吸乾，心跳变得滯涩而缓慢，每一次跳动都如同在打鼓。

就连动下手指仿佛都在挑战极限。

他的意志想要继续，可是身体却在喊停。

直到完成最后一次推举。

韩錚全身鬆弛下来，彻底躺倒在地上。

目光略微有些涣散的看著天花板。

儘管身体已经千疮百孔，他却感到一种深深的满足感涌上心头。

因为他知道。

自己又一次成功挑战了身体极限，又一次完成了对自我的超越。

脑海中，系统个人面板上量化的数值也在告诉他

他又一次的变强了！

所有的付出都是值得的！！

当付出得到回报时，那种成就感真的无以言表！！！

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