开始练武的弊端。

运转到一百次的时候，一道青气散溢出来，酸涩的感觉稍微减轻。

为了接收到更多青气，他加快运转速度。忽然间，肩背上竟然出现刺痛，手臂隐隐出现难以着力。

“看来是着急导致损伤。”韩沐阳强迫自己沉下心，放慢速度。

一道又一道青气不断释放出来。

运转起来越来越灵活，渐渐感觉这个功法运转过程中，总是有些地方让人不舒服。

他开始根据身体的感觉进行微调，两天之后，身上疼痛完全消失，搬山诀也十分熟练。

玉板忽然自动浮现，多了一行小字：

韩沐阳不由大喜，这就入门了？这才几天，三天时间。

我这不是下品根骨吗，三天便入门淬体境。宋招黎，你等着，你的日子不远了。

俗话说穷文富武。修炼武道极度消耗气血，必须不断补充肉食，才能满足巨大的气血消耗。

摸着身边仅有的五两银子，想到宋招黎还在蹦跶，韩沐阳一咬牙，还是上街买了十斤肉，二十斤骨头，回来大锅炖两斤肉，五斤骨头，饱餐一顿之后，又开始练习。

他一边练，一边心里思忖：既然这个玉板有辅助修正的作用，可不可以将前世曾经练习过八步金刚功，易筋经，罗汉拳杂糅进去？

真要有什么不对，青气可以帮我疗伤，身体出现损伤，可以帮我修复。这样一来，就可以不断试错。说不定可以糅合出一个更强大的修炼功法！

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