校这边的情况比预想的要激烈。孩子们吃饱了，但劲儿没处使。”

“嗯，预料之中，”电话那头，王崇安的声音沉稳，“光吃饭不练功，肯定是要出问题的。『软体』必须跟上『硬体』了。”

“新体育课的方案批下来了吗？”

“批了。教育局已经下了红头文件，从今天下午开始，全市中小学暂停原有的广播体操和自由活动，全面推广『第一套基础导引术』。”

“那师资呢？”

“基地培训的第一批体育老师已经全部到岗。另外”王崇安顿了顿，“周逸也会去一中看看。毕竟这套动作是他编的，他去盯著点，我放心。”

中午十二点。

一中食堂里，学生们排著长队，每个人都领到了两个热气腾腾的“金玉馒头”。

虽然没有肉，但那种浓郁的麦香让这些正是长身体的孩子们胃口大开。狼吞虎咽之后，那股热流再次在体內升腾，原本上午积攒的躁动感不仅没有消退，反而隨著新能量的注入而愈演愈烈。

操场上到处都是疯跑的学生，甚至有几个男生在单槓上做起了大迴环，动作轻盈得像猴子。

“叮铃铃——”

下午第一节课的上课铃声响起。

初三（2）班的学生们被集合在操场上。站在队伍前面的，是他们的体育老师老陈。

老陈今天没有像往常一样穿著宽鬆的运动服，而是换上了一身利落的练功服，腰杆挺得笔直，神情严肃得像是在带兵。

“立正！”

老陈中气十足地吼了一声，声音里似乎带著某种穿透力，让躁动的学生们下意识地安静了下来。

“今天不跑圈，也不打篮球，”老陈目光扫视全场，“接上级通知，从今天开始，体育课改学新內容——《基础导引术》。” “啊？导引术？那是啥？气功吗？”

“我想踢球啊老师！”

下面一阵骚动。

“闭嘴！”老陈瞪了瞪眼，“都给我听好了！你们是不是觉得浑身燥热？是不是觉得坐不住？是不是觉得劲儿没处使？”

学生们面面相覷，纷纷点头。

“那就跟著我练！练完了，你们就舒服了！”

老陈没有多废话，直接摆出了起手式。

双脚分开，膝盖微曲，双手虚按。

“第一式：固气归元。所有人，跟我做！重心下沉，脚趾抓地！”

学生们稀稀拉拉地跟著模仿。起初，大家都觉得这个动作很傻，而且慢吞吞的，一点都不解气。

“別嬉皮笑脸的！呼吸！听我的呼吸节奏！”老陈在队伍里穿梭，纠正著动作，“吸气——鼓肚子！呼气——收腹！把注意力集中在肚脐下面！”

站在操场角落树荫下的周逸，默默地看著这一幕。

他的“內观”视野里，操场上原本是一片混乱、嘈杂、如同乱麻般的红色能量场。那是几百个躁动的青春期身体散发出来的无序热量。

但是，隨著老陈的口令，隨著学生们开始笨拙却努力地调整呼吸，那团乱麻开始发生了变化。

“吸——”

几百个胸膛同时起伏。

“呼——”

几百口浊气同时吐出。

渐渐地，一种奇妙的共振开始在操场上形成。

那种在体內乱窜、让学生们想要大吼大叫的燥热感，隨著特定的姿势和呼吸，被一点点地“捕捉”、“驯服”，然后顺著经络流向了丹田，或者散入四肢百骸的深处，变成了滋养筋骨的养分。

原本喧闹的操场，慢慢变得安静下来。

只有整齐划一的呼吸声，和衣物摩擦的轻响。

那个之前掰弯直尺的体育委员，此刻正满头大汗地保持著桩功。他的双腿在微微颤抖，但他惊讶地发现，那种让他抓心挠肝的烦躁感消失了，取而代之的是一种前所未有的头脑清醒的寧静。

就像是在炎热的夏天，喝下了一杯冰镇的柠檬水。

“收！”

二十分钟后，老陈一声令下。

学生们缓缓站直身体，不少人长长地出了一口气，脸上露出了惊讶和舒爽的表情。

“老师，我不燥了！”

“我感觉眼睛特別亮，看东西特清楚！”

“我也是，刚才站著的时候，感觉肚子里有一团热气在转，好神奇！”

老陈看著这些兴奋但不再躁动的孩子，擦了擦额头的汗，露出了笑容：“这就对了。记住了，这叫『炼精化气』。你们吃的那些好粮食，得配合这个练法，才能变成真本事，而不是变成火气。”

周逸在远处看著，微微点了点头。

这就是教育的力量。

將修真功法剥离掉玄学的外衣，变成標准化的体育课程，融入到国民教育体系中。这不仅解决了能量过剩的问题，更是在为这个文明的未来打下最坚实的地基。

这几百个孩子，就是第一批“觉醒者”。十年后，他们將是这个灵气时代的中流砥柱。

“文明的软体和硬体，终於配套了。”周逸轻声自语，转身离开了操场。